咳嗽吃什麼好 冰糖雪梨湯

食療就是通過吃一些食物，從而起到治療、緩解疾病的效果

冰糖雪梨

材料：雪梨一個，冰糖若干(看你自己的口味)

做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡，然後放入鍋裡蒸一小時即可。

適用於：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用

蘿蔔姜片湯

材料：蘿蔔一個，薑一塊，冰糖一兩

蘿蔔喝薑都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿蔔片5片，薑片5片，小火熬制半小時即可飲用。

適用於：咳嗽痰多

含生薑片

材料：薑片

做法：把薑切片，然後放入嘴裡不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。

適用於：痰多咳嗽