營養飲食

男人吃阿膠的功效與作用怎麼樣

阿膠是一種對身體有很好幫助的食物,也是中醫在治療疾病時的一種非常有效的藥材。平常的時候,如果身體內的氣血不足的話,那麼就可以用阿膠來給身體補充足夠的營養,這樣就能讓身體內不足的氣血得到很好的補充,對於治療疾病和預防都有效果。那麼男人吃阿膠有什麼功效和作用?下面我們說說看。

提高免疫力:阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質下降者。

強筋健骨:阿膠補血液,血能養筋,液能潤滑關節,充實骨髓、脊髓、腦髓,故能強筋健骨,流利關節,抗禦風濕的傷害。

益智健腦:阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利於提高體質,強身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽,能增強機體記憶力和提高識別能力,有較強抗疲勞作用。

緩延衰老:阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽作用。

抗癌:實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。並對NK細胞的活性有較好的增強作用,而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外,阿膠有促進淋巴細胞轉化作用,可使腫瘤生長減慢,症狀改善,生命延長。在使用放療、化療時,使用阿膠,可減少副作用,增強體質,增強藥物耐受性。

擴張血管:實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液迴圈,改善微循環,抗心律不齊等作用。

男人的身體特點決定了,一般過了三十歲之後,男人身體就開始走下坡路了。這樣的情況下,如果能多補充一些像阿膠這樣的營養品,那麼對於身體的機能恢復等都是非常有好處的。還能積極的預防身體的一些疾病症狀發生。所以男人可以多吃阿膠。