兒童健康

孩子喜歡咬指甲是什麼原因啊

喜歡咬指甲是孩子在成長的過程中不良習慣中最常見的一種了,作為家長來說,首先是擔心孩子的健康衛生問題,其實咬指甲有時候也不是孩子們才會有的特長了,我們成年人也會出現這種愛咬指甲的現象發生的,當然了照成成年人愛咬指甲的原因是有很多的,下面我們一起來瞭解一下關於喜歡咬指甲的一些原因吧。

原因:1.咬指甲一般都是無意識行為,是口欲期的一種延續,是緩解緊張、分散注意力的一種不良的習慣性做法。

2.咬指甲並不是小孩的專利,很多成人也會咬指甲的經歷。在心理學上來說,其實啃咬指甲,有時反映出一種心理情緒。往往與情緒緊張、抑鬱、沮喪、自卑感、敵對感等情緒有關。

溫馨提示:主要是心裡壓力造成的或者是小時候的延續

1、怕羞;

2、工作壓力;心裡壓力;

3、家庭壓力。其實這一些你自己應該正確面對,只要有一個好的心態,有一個頑強的意志這一點小僻很快克服.

建議: 這是習貫形成的,不必用藥,治療主要是行為控制和心理意志、誘導療法,你可備些口香糖或瓜子之類,在發作之前或發作時口嚼,加之又意控制,一般短時間是會恢復的,所以患者朋友們不必緊張。

喜歡咬指甲愛的朋友們也不必緊張更加不需要自卑的,因為這種喜歡咬指甲的現象一般都是可以糾正過來的,另外作為成年人一定要學會多給自己一些信心,要及時的調整好自己的心態學會給自己減壓,遇到很緊張的事情可以試著多呼吸或者是深呼吸試試。