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檸檬水怎麼做

檸檬是我們很多人喜愛的一種水果,這樣的水果在吃的時候,不僅有著酸酸甜甜的口感,對促進身體的消化也都是有著很大的幫助,因此檸檬也受歡迎,那它的製作方法也比較多,尤其是檸檬水更是女性的最愛,那檸檬水怎麼做才好呢?

對檸檬水怎麼做,也是需要掌握的一定的方式方法,這樣才能夠很好的製作出一個不錯的飲品來,對製作檸檬水也並不是很難,下面就詳細的介紹下它的製作方式。

蜂蜜檸檬水的做法:

材料:新鮮檸檬,蜂蜜,水

做法:

1.新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。

2.注入涼開水或者純清水,調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)

3.放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘, 以免刺激腸胃)

4.剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一周內不會變質。

檸檬薏米水的做法:

材料:薏米,檸檬,水

做法:

1.把薏米事先泡3個小時

2.鍋中加水,水開後加入薏米煮開,轉小火熬制一個半小時,水的比例要比我們平時煮粥多一些。等到把水熬到變成淡奶白色並有些黏稠時即可

3.煮好的湯就是薏米水了,把薏米水倒出,晾涼後放入切好的檸檬片就可以飲用了

檸檬水怎麼做上面詳細的說明著,而且我們在製作的時候,也都是可以根據自己的需要選擇一些不同食材搭配,這樣不僅使得檸檬水的營養價值高,對身體的健康有著很大的幫助作用,檸檬水是一種減肥很好的選擇,對消耗身體內的脂肪,有著很大的幫助。