蜂蜜檸檬水怎麼喝才能減肥？

而平時不怎麼運動， 然後胃口又很好， 體重一天天往上飆， 身體感覺不怎麼舒服， 所以想減肥， 朋友說喝蜂蜜檸檬水可以減肥， 蜂蜜檸檬水怎麼喝才能減肥？

檸檬對女性的皮膚來說是非常好的水果， 比如說對皮膚的美白作用。 早晨的時候喝一杯檸蜂蜜水不但可以促進腸胃的蠕動， 而且還能清腸通便， 加快身體的新陳代謝， 其他美容養顏的功效。 在天氣炎熱的時候喝一些檸檬蜂蜜水， 還可以起到減肥的作用， 做的時候要用溫水， 加入一些蜂蜜， 蜂蜜的量不能加的太多， 否則太甜了會影響檸檬蜂蜜水的口味，