檸檬到底配什麼喝才能減肥？

檸檬是女性朋友最喜歡的一種水果， 不僅可以減肥， 還可以美容養顏， 還有沒有什麼其他的東西， 檸檬到底配什麼喝才能減肥？

當今社會， 肥胖已經成為社會的一種負擔， 現在的人越來越不注重飲食健康， 如果想減肥， 就必須有恒心， 俗話說邁開腿， 管住嘴， 這話一點都沒錯， 在平時除了節食之外， 還應該注意多運動， 多鍛煉， 這樣才能達到預期的減肥效果， 喝檸檬水就是個不錯的選擇， 因為檸檬水可以清理腸道， 去除體內多餘的脂肪， 另外檸檬水和紅糖水搭配起來， 效果會更好， 注意搭配哦。