健康生活

冬季室內空氣乾燥怎麼辦好呢

寒冷的冬天很多家庭都會在家裡供暖氣,這樣就會讓屋裡的空氣變得特別的乾燥,甚至也會容易引發很多的呼吸道方面的疾病,一旦出現感冒甚至呼吸系統疾病的時候,就覺得非常的難受了,應該想辦法緩解一下室內空氣的乾燥情況,那麼有沒有什麼好的辦法緩解一下的呢,下面就通過具體的措施幫助瞭解一下。

1.室內放個加濕器加濕器不是殺菌器,務必要定時清洗。否則容易引起呼吸系統疾病。使用加濕器也是存在部分危害的,一定要定期清理,否則加濕器中的黴菌等微生物隨著汽霧進入空氣,再進入人的呼吸道中,容易患加濕器肺炎。此外,空氣的濕度也不是越高越好,冬季,人體感覺比較舒適的濕度是50%左右,如果空氣濕度太高,人會感到胸悶、呼吸困難,所以加濕要適度為好。

2.開窗通風 天氣好的時候,開開窗戶通通風,大自然的空氣總是很純的。但是,強調通風,並不意味著要整日門窗洞開,要合理選擇通風時間。據研究測試,在工業比較集中的城市,晝夜有兩個污染高峰和兩個相對清潔的低谷。兩個污染高峰一般在日出前後和傍晚,兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前後,此時可酌情開窗。一日之內開窗時間和次數,可根據住房大小、人口多少、起居習慣、室內污染程度以及天氣情況進行安排。以100立方米的空間為例,在無風、室內外溫差為20℃情況下,大約十幾分鐘就可達到空氣交換一遍。若室內外溫差小,交換時間相應要延長。冬季天冷,但每天開窗換氣也不應少於兩次,每次不少於15分鐘,最多30分鐘。

3.養些花花草草 據業內人士介紹,像綠蘿、富貴竹、散尾這些植物都是調節濕度的最好的選擇。綠蘿還可以吸甲醛,放在剛裝修完的房子中最適合,但一定要把花盆託盤裡的水吸幹,這樣花盆的圓孔才會透氣。富貴竹也可以給室內釋放濕度,而且對環境的要求比較低,即使是在完全沒有陽光的室內也可以成活。

室內保濕的方法有很多,特別是在冬天這樣的季節裡面,屋裡可以適當的放上一盆水,或者是放上一些能夠釋放氧氣的諸多綠色植被,能夠淨化空氣,也能夠讓室內空氣變得濕潤一些,也可以適當的用濕布進行擦洗地板,這樣也能夠緩解室內空氣的乾燥情況的。