女性健康

孕晚期血壓低怎麼辦

我們都知道女性在懷期間是特別辛苦的,尤其是到孕晚期肚子一天天變大,身體會變得更加的笨拙,而且胎兒對營養的需求更多,這樣總會導致女性出現一些症狀,其中孕晚期血壓低就是比較常見的現象,如果不及時的進行治療和調整會對孕婦以及寶寶都有著一定的影響,下面一起瞭解一下孕晚期血壓低怎麼辦。

孕晚期血壓低怎麼辦

1、加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、大棗等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。

2、如果伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

3、如果伴有食欲不振者,可以吃適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。

5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。

上面就是對孕晚期血壓低怎麼辦的介紹,在出現這樣的症狀時孕婦朋友不要盲目的服用藥物,因為有一些藥物會對胎兒造成一定的影響,出現血壓低儘量通過飲食進行調整,一定要注意一日三餐飲食營養的均衡,並按時按點地保證一日三餐,如果出現孕期反應可以選擇少食多餐這種方式,另外一定要注意飲食營養的均衡,如果不得不服用藥物的話一定要在醫生的指導下服用。