營養飲食

紅棗枸杞桂圓茶的禁忌有哪些呢

我們知道的紅棗補血,歸脾胃經味甘性溫,有緩和藥性的功能。我們能夠瞭解到枸杞有抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、抗氧化、保護生殖系統、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。桂圓益心脾,補氣血具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損。我們就來簡單的瞭解一下看看紅棗枸杞桂圓茶的禁忌。

1.紅棗枸杞茶不適宜火大的人飲用

由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性,火大的人吃了會更上火,但是不是不能喝了呢?非也。只需要加點菊花就可以飲用了。

2.紅棗枸杞茶不適宜濕熱重的人飲用

濕熱重的人不宜食紅棗,可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶,也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

3.泡紅棗枸杞茶紅棗不去核會燥熱

紅棗要去核,才不會太燥熱,可常飲。若覺得味淡,可適當加點冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低於40度時再加,高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分)。

4.枸杞的溫熱效果強,正在感冒發燒、身體有炎症的人群不宜服用。

5.肝腎不虛者也不宜服用。身體健康無虛證者,不宜服用。邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”;

以上就紅棗枸杞桂圓茶的禁忌這樣的問題進行了簡單的回答,任何東西都需要進行適量的食用,要是吃的比較多的話就會對我們身體造成一定的影響。有些食物不能夠一起吃,吃不好會導致中毒的問題。平時要謹慎的進行食材的選擇,這樣能夠防範于未然。