心電圖顯示心肌勞損怎麼辦

心肌勞損一般容易在中老年人身上發病，尤其是一些冠心病患者更容易出現這種現象。如果已經存在心肌勞損，一定要注意節制飲食，不要暴飲暴食，也不要飽一頓餓一頓。一個人如果長期精神高度緊張，或者是運動量嚴重缺乏，亦或者是身體太過肥胖，都容易引起心肌勞損。

心肌勞損就是指心肌長期在高負荷下過度工作,比如過度肥胖,高血壓,工作緊張精神壓力大等因素,導致心肌受損,心肌勞損是一個心電圖的診斷,心肌勞損本身可以沒有任何症狀，但是也可以出現在象冠心病,高血壓等心血管疾病的狀況下,治療取決於基本的病因.如果是冠心病或心絞痛引起的,適當應用硝酸甘油等擴血管藥即可。

指導意見：合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。生活要有規律，避免過度緊張；保持足夠的睡眠，培養多種情趣；保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。多喝茶，據統計資料表明，不喝茶的冠心病發病率為3.1％，偶爾喝茶的降為2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％。

以前可能老年人出現心肌勞損的情況比較多，但是隨著現在一些年輕人工作越來越緊張，於是心肌勞損在年輕人當中的發病率也是不容小視的。為了避免這種現象，建議年輕人在工作的時候不要長時間保持一個高度緊張的狀態，要學會自我放鬆。