營養飲食

這種番茄千萬別買回家會中毒!

番茄的營養價值,想必大家都是略知一二,所以很多人都愛吃。但現在隨著大批催熟番茄的上市,很多不明所以的人買回家食用之後出現了中毒的現象,實在是讓人氣憤。但面對催熟的番茄,又不知道該如何是好。想知道如何挑選番茄以及吃番茄的好處嗎?那就一起來看看吧。

番茄也就是人們常說的番茄,它是我們生活中最常見的蔬菜之一,很多人都非常的喜歡吃。因其含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質,有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄還有很多作用,可保護血管,治高血壓,推遲細胞衰老,增加人體抗癌能力等。

番茄雖然有很多種營養及好處,但是讓人們頭痛的是在選購番茄的時候很容易會買到催熟的番茄。催熟番茄的方法,是在番茄的表面塗抹乙烯利,它是一種植物的生長激素,使用這種植物的生長激素。

是因為番茄本身的成熟過程靠自身體內的乙烯來完成,人為加入乙烯利之後,對番茄的成熟可以起到“催促”的作用,一般情況下對人體沒有傷害。

然而需要注意的是番茄在催熟的過程中可能會產生的一種中間物質,這種物質容易使人體組織缺氧而出現中毒症狀。這種中毒現象有點類似於亞硝酸中毒,而且如果治療不及時的話,也容易出現生命危險。所以專家提醒市民在購買番茄的時候儘量購買自然成熟的番茄,如果出現類似的中毒症狀一定要及時到醫院救治。

吃番茄好處多,但是遇上被催熟的,咱還是不吃為妙。下面告訴你四招識別催熟番茄。

1.顏色

催熟番茄多為反季節上市,有些顏色非常鮮豔看上去十分飽滿;或者顏色不是很鮮豔,但會出現紅一塊白一塊的情況。

這是因為在對番茄進行催紅的過程中,時間掌握得不到位,過早地催紅了未成熟的番茄。而自然成熟的番茄在柿蒂周圍仍有些綠色。

2.手感

催熟的番茄手感很硬,自然成熟的番茄手感較軟。

3.形狀

自然成熟的番茄外觀圓滑,而催熟的番茄外觀呈現多面體,催紅過量的番茄個頭要比一般的番茄大,有的頂端處,會出現像桃子一樣的尖頂。

4.掰開

把番茄掰開看一看,自然成熟的番茄籽粒是土黃色,肉質紅色、起沙、多汁,而催熟的番茄往往是皮紅籽綠,或者尚未長籽,皮內發空,果肉無汁、無沙。

顏色越紅越好,這裡意思是自然成熟的番茄,不包含人工催紅的番茄。因為番茄越紅說明越成熟,發育比較充分,所以比較好吃。

除了催熟的番茄不能吃以外,就算不是催熟的番茄也不是都完全可以食用,下面就給你們介紹下如何挑選番茄。

外形圓潤皮薄有彈力的較好吃

可以先挑選外形圓潤的番茄,那些呈棱形或表皮有斑點的不太好。然後再用手捏下番茄,皮薄有彈力,摸上去結實不鬆軟的是好番茄。

現在很多大棚裡的番茄果筋比較多,不太好吃,可觀察番茄底部(果蒂),如果圓圈較小,則說明筋少,水分多,果肉飽滿,比較好吃,而底部圓圈大的番茄則筋多,不好吃。

不宜吃全青色的番茄

完全青的番茄還沒有成熟,含有番茄堿,如果大量吃,人體會出現噁心等不舒服症狀,但如果番茄表面大部分都紅了,只一小部分有點青則沒有關係。