健康減肥

如何刮痧瘦手臂效果好呢

來試一下很簡單的治療方法,這種方法屬於物理療法,美容師這種刮痧板,給我們的身體進行不同的刮痧,不管是臉部手臂,還是腰部後背都可以通過刮痧板的方式來瘦身,現在很多人都是因為身體方面有一部分肥胖,其他方面不會有什麼影響?那麼接下來我們來瞭解一下如何刮痧瘦手臂。

刮痧美容是一種特殊的物理療法,美容師借助刮痧板,通過一定的手法,將力作用于顧客的臉、頸部及其它部位的肌膚,以達到美容、健體的目的。其作用主要在以下幾方面:

1、 刮痧對皮膚的作用 刮痧的機械作用,使皮下充血,毛細孔擴張,穢濁之氣由裡出表,體內邪氣宣洩,把阻經滯絡的病源呈現於體表;使全身血脈暢通,汗腺充溢,而達到開泄腠理、痧毒從汗而解。同時,可使皮脂分泌通暢,皮膚柔潤而富有光澤,膚色紅潤,皺紋減少,還可以減少脂肪,加快代謝和有助於減肥。

2、 刮痧對血管的作用 刮痧術通過經絡腧穴刺激血管,使人體周身氣血迅速得以暢通,病變器官和受損傷的細胞得到營養和氧氣的補充,氣血周流,通達五臟六腑,平衡陰陽,可以產生正本清源、恢復人體自身愈病能力的作用。

3、 刮痧對人體免疫功能的作用 刮痧可以促進正常免疫細胞的生長、發育、提高其活性,同時可促進淋巴細胞、白細胞和其它免疫細胞對病毒、細菌的過濾和吞噬作用。此外,刮痧可使人體的組織胺、類組織胺及乙醯膽鹼分泌增多,使其攜帶氧氣和血紅蛋白的數日相應增加,從而加速免疫細胞營養的補給。這些都有助於人體自身免疫系統功能的提高。

4、 刮痧對消除疲勞、增強體力的作用 在超負荷工作和大的活動量之後,人的肌肉由於過度緊張而收縮,使肌肉內代謝的中間產物--乳酸大量積聚,人就會感到全身疲勞、肌肉酸疼。這時,通過刮痧可使1/5的乳酸氧化成二氧化碳和水,4/5的乳酸還原成能量物質,從而使全身肌肉放鬆,肌張力降低,人因此消除疲勞和恢復機體的工作能力。

想要刮痧瘦手臂最正確的方法,還是要取決於該如何進行,一般來說刮痧對人體免疫力的作用是很高的,刮痧可以提高身體的免疫力,雖然當時會出現疼痛的反應,經過長時間的,不僅僅會看到自己想要的效果,還會讓自己的皮膚恢復。