健康減肥

經常拔罐可以減肥嗎

喜歡拔罐的人不是一個兩個,而是成群成片的,拔罐對於疾病的治療效果突出,在中醫中,這種拔罐也是比較出名的治療方法,在古代的時候都已經開始拔罐了,拔罐也是為了更好的放鬆自己,不過現在拔罐的方式已經開始流傳在很多地方了,很多地方的改善都是可以用拔罐來解決的,那麼拔罐能不能減肥呢?

減肥作用:內壓對局部部位的吸拔,能疏通經絡,平衡氣血,調整內分泌,加速血液及淋巴液迴圈,促進胃腸蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內深層脂肪,從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

促進全身血液迴圈:通過排氣造成罐內負壓,罐緣得以緊緊附著於皮膚表面,牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經和內分泌系統反應,調節血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液迴圈。 :

排除體內毒素:罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內毒素、廢物得以加速排出。

溫熱作用:當人體受風、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷後,即可擾亂臟腑的正常生理功能,產生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火,這些致病因數通過人體經絡走竄於全身,並充斥於經絡上的穴位,打亂了氣血的運行,致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣,通氣通血、舒經活絡,它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加,增強血管壁的通透性。

拔罐減肥的效果不是最好的,想要得到最好的減肥效果,那麼大家最好是選擇有效的方法,在減肥的時候飲食方面一定要有所節制,還要在減肥的時候多做一些減肥的運動,這樣的減肥效果也是最好的,平時減肥最好是多給自己吃蔬菜水果,這些清淡的食物不會有脂肪含量,也不會引起肥胖。