泡溫泉後全身無力怎麼辦

泡溫泉本身是放鬆心情，放鬆自己身體的一種方式，而且泡完溫泉之後，全身都會覺得比較舒暢，可是有一些人會發現自己泡完溫泉之後就會全身無力，而出現這種狀況的時候，肯定會比較擔憂了，那麼下面我們就為大家來分析介紹一下，有些人泡完溫泉之後，全身無力的緩解方法。

因為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。

一、烏骨雞1只（約重1500克），將雞去毛剖肚洗淨，當歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。

二、紅棗15枚去核，栗子150克，淨雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。

三、鯽魚1條，糯米6O克。將魚洗淨（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每週服2次，連服2月。

四、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克（幹品15克），陳皮15克，雞洗淨入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於砂鍋中，加蔥、薑、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。

五、太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，大棗10個（放涼水浸泡，泡脹撈出），再將糯米5O克掏淨，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟後，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數人1療程可見效。

六、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。

七、豬心1個，黃芪2O克，當歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。

八、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。

如果能夠注意以上所介紹的方法以及常識的瞭解，那麼對於解決泡溫泉之後的，渾身無力問題，相信一定可以達到快速的調節功效，也希望每個人對這些常識，都可以有更加全面的瞭解，這樣我們就能夠盡可能的避免，因為在泡溫泉這件給自己的身體健康造成不良的危害了。