健康食療

口腔潰瘍不是小問題 中醫藥膳來調理

口腔潰瘍的中醫調理方

心火亢盛

臨床表現為口腔潰瘍反復發作,潰瘍周圍黏膜紅赤,灼熱,疼痛明顯,口幹心煩,舌尖紅,苔薄黃,脈數。

鮮藕蘿蔔飲

配方: 生蘿蔔數個,鮮藕500克。

制法: 上二者搗爛絞取汁液。

功效: 清熱除煩,生津止渴。

用法: 含漱。每天數次,連用3日。

地芩竹葉飲

配方: 生地15克,黃芩9克,淡竹葉15克,白糖適量。

制法: 前三味加水煎取湯汁,調入白糖。

功效: 清心瀉火。

用法: 每日1劑,分2次飲用,或代茶頻飲

蓮心梔子甘草茶

配方: 蓮子心3克,梔子9克,甘草6克。

制法: 以上諸物加入開水浸泡。

功效: 清心瀉火。

用法: 每天1劑,代茶頻飲,可連用3劑。

竹葉通草綠豆粥

配方: 淡竹葉10克,通草誣克,甘草1.5克,綠豆30克,粳米150克。

制法: 將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋,與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘,以文火煮製成粥。

功效: 清熱瀉火,解毒斂瘡。

用法: 早晚分食。

蓮子甘草茶

配方: 蓮子15克,甘草2克,綠茶葉5克。

制法: 將上物一併放入茶杯內,沖入開水浸泡。

功效: 清心泄熱。

用法: 代茶頻飲。

口腔潰瘍患者要知道的營養原則

1、日常多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑,對防治口腔潰瘍都有幫助。

2、保證每日攝入優質蛋白質是修復口腔潰瘍創面所必需的營養素。

3、日常飲食要保證b族維生素的攝入。還要注意補充卵磷脂:長期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。

5、口腔衛生建議:經常出現潰瘍者,不妨每日晨起用淡鹽水漱口,可能有一定效果。

口腔潰瘍患者的飲食禁忌

1、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等。這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。

2、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、薑、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。

3、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦,加重病情。

4、忌吃研磨後的食物,如麵包末、玉米或土豆片等,因為研磨後的食物,容易粘附在潰面,影響潰面的癒合。

5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌,反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。