健康旅游

春遊野餐必備的六款自製美食

 

春暖花開,陽光燦爛,又是一年一度適合春遊的日子,想必很多人都有外出春遊HAPPY的計畫吧!雖然在春遊踏青時能找到吃飯的地方,但是口味、衛生、營養等都可能不盡人意,你是不是也有這種想法呢?那咱們就自己親手做一些適合外帶野餐的食物,在春遊時和家人朋友一起分享,既能吃得舒心又衛生健康還環保。春天,有鮮花,有綠草,還有美食,趕緊和家人朋友一起外出享受這美妙的季節吧!這裡就和大家分享一些適合春遊野餐的自製美食,希望給你的快樂出遊帶來一些幫助。

1、營養美味的便當

我們先來準備一些適合出遊帶著的小便當吧!自己帶的便當不但口味可以隨意搭配,更重要的是乾淨衛生,吃得放心。在這裡,可能自做的壽司並不一定是最正宗的,但是簡單方便又營養美味哦。無論如何,在打開的那一刻,給家人朋友孩子品嘗的那一刻,都是會充滿自豪的!

2、開胃解饞的小零食

各種堅果、巧克力是我出門春遊時會帶的首選零食,主要是因為便於攜帶,而且能量較高,體力不足時能迅速補充,而且富有飽和脂肪酸,有益健康。這裡要為你介紹可以輕鬆搞定幾款超級夠勁小零食,相信會給大家帶來很棒的驚喜哦!欣賞美景,放鬆心情的同時,也一同分享這些自製的開胃小零食吧!

3、造型漂亮的麵包

對於很多人來說,春遊怎麼少得了麵包呢?家裡有烘焙條件的,在這桃紅柳綠的時節如果自己能動手做上幾個造型漂亮的麵包,來應應這春暖花開的景色,然後塞到包包裡準備出發,美景與美食同行!製作過程中的那份滿足感和幸福感,相信你一定會小感動自己的呢!你也可以去店裡買回來,然後用自己的巧手對簡單的吐司麵包進行一些改裝,做一些獨特的造型,一定更具吸引力哦!不管是哪種,都來試試吧。

4、香酥可口的小餅乾

餅乾特別適合孩子們帶著出去遊玩哦,不但製作簡單,吃起來也是香酥可口。放在保鮮的小盒子裡,或裝在孩子們的小口袋裡,玩累了,就來兩塊。吃著放心不說,還會讓孩子感受到點點滴滴的母愛!

5、必不可少的飲品

出行中準備補充碳水化合物的食物,是必不可少的。上面已經推薦了幹的便當類、麵包類,當然也要有稀的方便裝的粥羹類、牛奶類、果汁飲料類吧,這裡推薦的幾款飲品不但能防止你可能因運動量過大而脫水,而且都能快速緩解疲勞哦!

6、甜甜蜜蜜的小點心

最後再來幾款難度係數相對比較低的自製甜點,適合新手同學來嘗試,做幾盒出去郊遊,非常適合,口感清甜,相信肯定會被消滅光光的,都是懶人版超級無敵好吃哦!

春遊注意事項

1、近日天氣轉暖,容易產生“春困”現象,駕駛人在出車前應保持充足睡眠;在行車時要集中注意力,可打開車窗保持空氣流通並開啟車內收音機,避免疲勞駕駛。

2、春季出遊增多,請勿乘坐私攬客源的旅遊客車,為保護廣大乘客及自身安全,對駕駛人超速、超員、疲勞駕駛及接打手機等危害安全的交通違法行為要及時制止和舉報。

3、揚塵天氣容易造成駕駛人視線不清,出行時請自覺遵守交通規則,在周圍環境能見度較低時,應視情開啟車輛大燈、霧燈及應急燈,降低車速,避免強行超車。

4、春季大風天氣較多,停車時應遠離樓房、枯樹、看板,行車路過橋樑等特殊地形時,要握緊方向盤,避免橫風。

5、春季多雨,雨後道路濕滑,輪胎附著係數下降,制動距離延長,行車時應注意觀察路面,減速行駛,隨時收聽天氣預報及路況播報,採取必要的交通安全防範措施。

6、春季長途行車時,連續駕車時間不宜過長,如果在駕車途中感到倦意,一定要停車休息,可在太陽穴、腦門等處塗抹適量的清涼油或風油精以驅除困意。