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不要嬰兒肥只要精緻小V臉 8步教你怎麼快速瘦臉變美女

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這款瘦臉瑜伽操不僅可以瘦臉消除嬰兒肥,還可以提升臉部線條、消除麗令紋、解決雙下巴,又彈又緊又亮的肌膚就近在眼前了,MM趕快跟著做吧。
1、以鎖骨為中心,往內側下方按壓,排出身體毒素。

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2、把手指放在肩上,手肘前後擺動過頭部,做8次。

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3、兩手由耳朵下方開始往外輕拉,刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液迴圈。

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4、用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側,像是把肌肉往腦後拉一樣。這樣可以提升臉部線條。

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5、用大拇指指腹按壓眉頭3秒,重複3次,這樣可以降低眼壓。

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6、中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘,可消除眼疲勞,淡化黑眼圈。

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7、拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方,像把肉往上推一樣做3次。

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8、臉往上抬高,把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次,可以解決掉雙下巴。