產後掉頭發吃什麼好 兩款藥膳治療產後脫髮

導語：產後掉頭發吃什麼好。在生活中，許多女性朋友，在生完寶寶之後，都會出現大量的掉發，這個也就是俗稱的“產後脫髮”。婦女在妊娠期，分泌的雌激素較平時增加，使頭髮的生長期延長，脫髮的速度也就變慢，大量的頭髮“超期服役”，於是大多數孕婦早期可出現不同程度上的多毛現象。分娩之後，體內雌激素水準恢復正常，那些“超期服役”的頭髮便會紛紛“退役”，於是就出現了產後脫髮。那產後脫髮該怎麼辦呢?產後掉發吃什麼好。

產後掉發吃什麼好：

1、枸杞黑豆燉羊肉

材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，薑、鹽適量。

做法：用開水氽去羊肉腥味，將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可。

適應症：女性產後脫髮。

2、龍眼人參燉瘦肉

材料：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。

做法：豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人參浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟即可。

適應症：女性產後氣血虧虛引起的脫髮。

枸杞黑豆燉羊肉和龍眼人參燉瘦肉是女性產後脫髮的食補良方，可以有效緩解產後脫髮的症狀，控制脫髮的程度，給初為人母的女性一份完整的喜悅。但是，這食補方始終是偏方，偏方需要對症治療，採用與否，應諮詢專業人士的意見。