母嬰健康

​孕婦能聞油煙嗎

孕婦在孕早期的時候,要注意均衡營養,飲食合理,遠離油煙。因為油煙中含有的一氧化碳等有毒物質 ,會影響孕婦的健康和胎兒的生長發育,甚至使胎兒鋅含量減少,發生宮內窒息或死亡,因此,一定要儘量不要進廚房,避免聞油煙。在孕早期要注意維生素,含鐵、鈣、鋅等營養物質的攝取,有助胎兒的健康發育,避免發燒感冒,充足睡眠。懷孕中、晚期,維生素和微量元素的補充依然很重要,可以預防早產、流產。

孕婦能聞油煙嗎

女性進入妊娠期都會出現妊娠反應,程度因人而異,但是孕婦對外界的刺激非常敏感,平時也會出現嘔吐,心煩,胸悶等反應,若再經常聞油煙,可能會使反應加劇,從而影響食欲以及身體的健康,而且煎炒食物產生的油煙等對胎兒也很不利,實在要下故廚建議安裝抽油煙機,以減少油煙的濃度,條件允許的時候,孕婦還是最好少進廚房為好。

炒菜擴散揮發之有毒油氣:油煙中無形揮發的油氣直接傷害到煮飯當事人,並充斥在整個家庭,對小孩及孕婦傷害更大。擴散揮發的有毒油氣成分含有300多種有毒成分,其中DNP(硝基多環芳香*)是室外188倍,丙烯醛等都是嚴重致癌物,長時間吸入講導致肺癌(肺腺癌),慢性氣管炎、支氣管炎、白內障以及導致免疫力下降!

專家指出一定要意識到油煙對健康的危害,儘量煮、燉,要養成好的烹飪習慣,減少油煙的產生。此外,要保持好的心情,多出去呼吸一下新鮮空氣。孕婦儘量不到廚房做飯,廚房中安裝抽油煙機,保持空氣流通,發現有異常情況,立即到院就診,防止意外發生。