健康生活

夏季拔火罐後的注意事項

隨著我們對於身體健康越來越關注,很多養生的方法也得到了推廣,拔火罐就是非常好的養生方法,我們喜歡在夏季來拔火罐,因為在夏季我們容易上火,採用拔火罐的方法不但有去火的功效,而且拔火罐還能起到日常保健的作用以及預防疾病,提高免疫力的好處呢。

但是我們要注意在夏天拔火罐並不是人人都可以嘗試的,例如皮膚過敏的患者就不能在夏天拔火罐,此外孕婦最好也不要在夏天拔火罐,另外我們酒足飯後也不要去拔火罐。

夏天拔火罐,不僅能起到養生保健、治病防病的作用,還能起到冬病夏治的效果。夏季陽氣旺盛機體氣血充盈,經脈之氣流暢,肌膚穴位敏感是治療慢性頑固性疾病的最佳時機。但是夏天拔罐也是有禁忌的。

拔火罐的時間不是越長越好。吸拔的時間不應超過20分鐘,夏季則不宜超過15分鐘,身體不好的老人、孩和瘦人,拔的時間更要減半。

夏季拔罐3類人要格外注意

1、皮膚過敏、皮膚損傷者:拔火罐有可能加重過敏症狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發感染、水泡,加重潰瘍。

2、孕婦、女性月經期:尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理,如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部,會引起月經過多。

3、酒足飯飽後:血液流向肝臟進行代謝工作,此時拔火罐,氣血又被強行引導到拔罐部位,導致心臟不得不多跳幾次加速供血,容易出現眩暈

夏天拔罐的注意事項:

夏天氣溫較高,加上雨水多,人很容易有皮膚病如痱子。這時拔火罐主要為了去濕氣。由於夏天出汗較多,拔罐前最好洗個澡,把身體擦乾,別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染。

上文我們介紹了中醫養生裡面的一種方法——拔火罐,我們知道拔火罐可以起到日常保健的作用,拔火罐有提高人體免疫力,預防疾病等功效,但是拔火罐並不是人人都可以嘗試的,我們上文詳細介紹了夏季拔火罐後的注意事項。