女人常做這件事容易的心臟病

美國西奈心臟研究所最新研究發現，近四分之三的女性有一種或以上心臟病風險因素，但她們並沒有獲得足夠多的專業的預防建議，對預防心臟病的方式方法知之甚少。

研究中，科學家對1000名女性進行調查研究，詢問有關健康狀況以及在醫療機構接受到的專業建議。結果發現，擁有心臟病風險的女性沒有獲得足夠的疾病

防護建議。心臟病風險因素包括：高血壓、高膽固醇、糖尿病、月經不調、更年期提前和家族病史等。擁有一個或多個心臟病風險的女性，占到被調查者總數的四分之三，但僅有16%的女性曾被告知這些風險。此外，34%的女性預防措施不足，僅僅被建議減肥，而這會讓人產生“只要減輕體重就能避免心臟病風險”的錯覺，從而減少看醫生的次數，並忽略改變各種不良生活習慣等的重要性。

默茨博士指出，最近幾十年，儘管有很多心臟健康方面的組織呼籲和提醒，但女性對心臟健康的重視卻一直停滯不前，而實際上，只要女性出現以上一種風險因素，

就需要定期檢查血壓和膽固醇水準，這對預防心臟病來說非常關鍵，此外，還要在控制血糖、戒煙、奉行健康生活方式上做出努力。

美國國家心肺血液研究所公佈的心臟病風險因素中，除上述提及的之外，還包括：吸煙、超重或肥胖、缺少運動、出生前妊娠高血壓、不健康飲食、超過55歲等。另外，目前醫學認為心臟病是長期疾病，一旦得上，需一直治療，所以預防和控制疾病更顯重要。