健康生活

打嗝不止怎麼辦?止住打嗝都有哪些方法

吃飽就會打嗝這是人體生理的正常現象,但在一些特殊場合如果打嗝不止的確會很尷尬,有的時候甚至怎麼都壓不住打嗝,該如何是好?我們今天一起來看看止住打嗝的方法。

止住打嗝的方法1、彎腰喝水

喝幾口溫開水,慢慢咽下,並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝目的。

止住打嗝的方法2、驚嚇法

趁患者不注意猛拍一下患者的後背,有時也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過大腦皮層傳到中樞,抑止膈肌痙攣。但對兒童、高血壓、以及病人應慎用。

止住打嗝的方法3、掐按中指

分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以後,打嗝即可被制止。

止住打嗝的方法4、噴嚏止嗝

打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

止住打嗝的方法5、屏氣法

直接屏住呼吸30~45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1∕3處,打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度增高,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

掃碼或關注微信公號jjkkxxg
回復【血管】即可測試