健康生活

春夏交替易發濕疹 中醫介紹內外發病因及治療方

潮濕、悶熱大量出汗 容易誘發濕疹

濕疹與異位性皮膚炎是常見的皮膚疾患,特別是在潮濕、悶熱的夏季,常因大量出汗,導致所謂的夏季濕疹。濕疹發作時奇癢難耐,而且氣溫越高越癢,帶給病人極大的精神負擔。

關於網友提問:患部泡茶葉水,可緩解濕疹引發的瘙癢?中醫師表示,茶葉只有輕微的去濕作用,止癢的效果非常有限,對皮膚癢的症狀改善不大。

內、外因素誘發濕疹:血熱、風邪、濕重、脾虛

從中醫的角度來說,導致濕疹的原因,可分為血熱、風邪等外因因素,以及濕重、脾虛等內因因素,通常都是因為外因出現,進而誘發內因引起濕疹。

外因是指受到外來風邪侵襲,也就是所謂的過敏原如:蝦、蟹、牛奶、化粧品、清潔劑、紫外線、動物毛等。此外,常吃烤辣炸等燥熱食物,也容易造成血熱,誘發濕疹。

所謂內因濕重、脾虛引起的濕疹,也就是大家常說的脾濕,是指胃腸功能不正常,導致食物無法充分消化吸收,使水濕停留在體內,當水濕跑到皮膚,就會形成濕疹。此外,情緒緊張、睡眠不足等內因因素,也會使身體免疫力變差,提高皮膚的敏感度,誘發異位性濕疹。

調理胃腸、促進水濕代謝 防濕疹發作

脾胃功能是否正常,與體內的濕關係密切,若體質屬於中脾虛,身體無法消除由外界進入人體的濕,就很有可能引發濕疹。不過,借由調理胃腸功能、加強消化與吸收、促進水濕的代謝,就可以把體內的濕氣清除,濕疹就不會發作。

茶葉水止癢效果不大 外洗方、食療雙重調理

建議濕疹患者,不妨參考以下外洗方及食療方,調理胃腸功能、健脾利濕,有助排除體內多餘水分。

【內外共同治療】

外洗方/除濕清熱洗方

材料:黃柏3錢、黃連2錢、牡丹皮3錢、苦參3錢、大黃1錢、水1000cc。

作法:將所有材料煮滾後放涼,用熬出的藥水洗沬患處即可。

功效:對紅腫血熱型的濕疹有幫助。

小叮嚀:建議先詢問過醫師再使用。

內服方/健脾利濕四神湯

材料:排骨600克(可酌量加減)、豬腸、豬肚適量(視個人口味添加)、薏仁、蓮子、芡實各75克、茯苓3片、山藥10片、鹽1小匙、米酒1大匙。

作法:

1、薏仁洗泡水2~3小時後撈出備用。

2、蓮子、芡實、茯苓、山藥及豬腸、豬肚洗淨,瀝幹水分備用。

3、排骨洗淨放入滾水中汆燙去血水,撈出瀝幹備用。

4、將所有材料放入鍋中,倒入約1500毫升水以大火煮滾,再用小火煮至熟爛,最後加入鹽、米酒調勻煮2~3分鐘即可。