如何區分發燒和中暑 中暑的三大症狀

在高溫高濕或強輻射熱的氣象條件下，人們長期在戶外活動，就會導致體溫調節紊亂，發生中暑，但是有很多人把中暑和發燒搞混了，如何區分發燒和中暑呢?夏季中暑有哪些症狀?夏季中暑該怎麼辦?如何預防中暑?中暑的急救措施有哪些?下面和小編一起來看看吧。

如何區分發燒和中暑?

一、中暑的幾種臨床表現

1、先兆中暑：是指在高溫環境中一段時間後，出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩。這種中暑短時間休息即可恢復。

2、輕症中暑：指除以上症狀外，還發生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚乾熱，或有面色蒼白、噁心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等症狀。

3、重症中暑：也稱熱衰竭，表現為：皮膚涼，過度出汗，噁心，嘔吐，瞳孔擴大，腹部或肢體痙攣，脈搏快，常突然昏倒或大汗後抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意識喪失等症狀。

二、中暑的預防

防暑降溫小常識

中暑是夏季常見的急診，加強預防可以大減少發病率，中暑的預防應注意幾點：

1、充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，並達到防暑目的。

2、科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。切忌節食。

3、做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬鬆。

4、合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯後以及大運動量前後避免大量飲水。

三、出現中暑症狀的處理

1、立即將病人轉移至陰涼、通風處休息，有利於散熱。

2、補充水及電介質。

3、用風油精或清涼油塗于病人的頭部太陽穴;口服人丹;十滴水;藿香正氣丸等藥物。

4、重度中暑病人除以上3點處理外，應立即轉送醫院救治。