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健康常識

一招幫你搞定暈車嘔吐的困擾

暈車是我們生活中,某些人群會發生的問題,只要一上車,馬上就開始了倒海翻江,難受之極,每次都要用進口的神經類的藥物才能解決這個問題,但是對於喜歡旅遊的人來說,或者是小孩子的話,經常吃這些神經類的藥物對大腦的損害是非常大的,有沒有其他的辦法來解決呢?

造成暈車嘔吐的原因主要是與人體前庭平衡器官有很大的關係。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動或刹車時,人的前庭會受到刺激,暈車的人容易出現前庭功能失衡,然後引起神經功能紊亂。神經對胃腸的蠕動有支配作用,植物神經功能出現紊亂後胃腸就會產生痙攣或逆蠕動,從而出現嘔吐。此外胃內壁上有一些感受器,在汽車起動時這些感受器受到牽拉,也會導致胃腸逆蠕動而出現嘔吐。

其實不用吃藥,防治暈車按耳穴就可以。能有效預防和治療暈車嘔吐,當你乘車感到不舒服時,及時按壓耳穴:胃。這個穴位位於耳輪腳消失的地方,在胃痙攣的時候,這個穴位會有明顯的壓痛。需要注意的是,耳穴一般都是一個區域而不是一個點,在這個區域內用探針或指尖仔細尋找,會發現某一個點的壓痛比較劇烈,這就是我們要找的穴點。

耳穴的按壓手法,大家可能不是很清楚。對耳朵上的“胃”進行刺激的時候,用手指的指尖垂直按壓於穴位上,力量由小到大,以暈車的人能忍受為度。一側穴位持續按壓3~5分鐘,休息2分鐘後再次按壓或換另一側耳朵上的穴位。按壓的時候注意不要用指甲掐,以免皮膚破損,壓住以後也不要揉搓。

按壓耳穴後的反應其實應該是很明顯的。按壓胃反射區之後,首先耳朵局部會有很明顯的疼痛,並且只有產生明顯的疼痛之後才能見效。然後在持續按壓一兩次之後,胃中會有泛酸水的感覺或會打幾個酸酸的嗝,這時嘔吐的感覺會明顯減輕或消失,標誌著胃痙攣已經解除。這時就表示了脾胃經已經被打通,通則不痛。

按壓耳穴治療暈車嘔吐機理。人的耳朵上這些穴位多是體內臟器在耳朵上的反射點,刺激這些穴位對相應臟器有雙向調節作用。所謂雙向調節作用是指當臟器功能過於亢盛時,刺激這些穴位點能將其功能向抑制調整,使之恢復正常狀態;臟器功能不足時,刺激這些穴位點能將其功能向興奮調整,使之恢復正常狀態。這就是耳穴防治暈車嘔吐的機理,耳穴按壓一般會有比較明顯的疼痛,疼痛的刺激有助於轉移人的注意力,減緩暈車帶來的不適感。