補腎去濕藥膳，男人夏天更健康

補腎去濕藥膳，男人夏天更健康

陽氣最足的季節是什麼季節您知道嗎?熟悉養生的朋友會不假思索的告訴我們，陽氣最足的季節就是夏季!在炎熱的夏季，我們身體的代謝會變快，而且補腎壯陽的效果會變的更好，今天我們就來介紹補腎去濕藥膳，讓男人夏天更健康!1車前瓜皮薏米粥

配料：冬瓜皮30克，薏米30克，車前草15克。

做法：三者洗淨一同煮粥，煮熟後揀去車前草。飲湯吃薏米。

此方可治療陰囊濕症。

2荸薺冰糖藕羹

配料：荸薺250克，藕150克，冰糖適量。

做法：荸薺洗淨去皮，藕洗淨切小塊。沙鍋加水適量，將荸薺、藕同入鍋內文火煮燉20分鐘時，加入冰糖再燉lO分鐘，起鍋即可食用。

此方具有清熱利濕，健脾開胃。止瀉固精之功效。

3桑椹百合青果湯

配料：桑椹30克，百合30克，大棗10枚，青果9克。

做法：上述各味共同煎服，每天l劑，連服10～15劑。

此方可治療皮膚慢性濕疹，有效強身壯陽。

4芹菜煮豆腐

配料：芹菜20克，豆腐30克，鹽適量。

做法：共同煮熟，加食鹽調味服食。飲湯吃芹菜、豆腐。注：一方單用芹菜加油鹽治濕疹也可。

此方可治療陰囊濕症。

5綠豆海帶湯