健康食譜

餛飩的花樣包法,1分鐘就學會了!

雖然餛飩和餃子一樣都帶有餡料,但餛飩一般都帶湯,所以吃起來特別鮮美。餛飩造型也是多種多樣,常見的有:蓮花式,元寶式,廣式雲吞……不會的,收著包起來~~~

1、鮮蝦雞湯餛飩

做法:

1)準備原料。雞腿焯水,加一半蔥薑煮開後轉小火燉雞湯。肉糜加蝦仁,蔥末薑末,一起剁碎,加黑胡椒,雞精,蠔油,生抽,香油,鹽1.5 茶匙,攪拌均勻。

2)加一個蛋清,半湯匙玉米澱粉用打蛋器攪拌上勁。

3)麵粉加水揉團後,擀好面皮包成餛飩。

5)雞腿燉爛後撈出,雞湯加一茶匙鹽繼續煮十分鐘。

6)剩餘的一個雞蛋和蛋黃攤雞蛋皮,切碎,雞肉撕碎,香菜切末。

9)雞湯燒開,放入餛飩煮約3-5分鐘,見餛飩浮上來,沒有生面即可。

2、萌物幻彩餛飩

食材:

麵粉600g、三色蔬菜汁180ml、肉泥100g、韭菜100g、清水60g、鹽少許

做法:

1)韭菜去頭掐尾洗淨,切碎末,與肉泥、水、鹽、五香粉混合攪拌成肉餡;

2)胡蘿蔔、菠菜、紫甘藍榨汁過濾待用;

3)麵粉分四份,每份加少許鹽,三份用蔬菜汁和成彩色麵團,一份用清水和成白色麵團,揉至手光面光盆光;

4)將4個麵團擀成較厚的面片;

5)將面片裁成統一大小,分層重疊起來,靜置半小時;

6)將重疊的面片拼接成合適寬度,擀成0.1釐米厚的面皮;

7)將長條面皮裁成適當大小的餛飩皮8)將肉餡包入餛飩皮即可。

3、小心情餛飩

做法:

1)準備好麵粉倒入冷水來和成麵團,放在盆裡蓋上蓋子醒10分鐘;

2)準備做混沌餡料:把豬肉餡用刀剁碎,韭菜和香蔥洗乾淨切碎,放進豬肉餡裡面,放入,鹽,醬油,橄欖油攪拌均勻;

3)和好的麵團放在面板上面,擀成混沌皮,最好薄一點哦,這樣比較容易熟,好吃;

4)用模具壓出來餛飩皮。看看我做的心形餛飩皮:取一點肉餡放在餛飩皮的中央,再取另一片蓋上,從一邊開始捏起,直到整個餛飩都捏好。再用叉子壓一圈餛飩的邊,把所有的餛飩皮都包好,用砂鍋燒水後放入洗乾淨的挑好蝦線的大蝦來煮,放餛飩入鍋。等餛飩熟了後,就可以放入鹽,醬油來調味,在放入一點韭菜沫,你的愛心餛飩就好啦^^!