營養飲食

番茄燕麥 教你如何變美人

市場上各種宣稱具有提亮膚色和美白效果的美容產品琳琅滿目。其實,天然食物是最好的美白產品。比如常吃番茄有祛斑的功效,多喝燕麥粥能使皮膚細膩,增強光澤。而這食些材除了食用,可以進行搭配製成面膜,對提亮膚色、改善膚質有意想不到的作用。《印度時報》最新載文,列舉了三種面膜的做法:

1.番茄燕麥面膜。取1茶匙燕麥粉,加入適量的優酪乳和番茄汁,塗抹在臉上。燕麥有去除角質,淨化毛孔的效果,能改善皮膚粗糙狀況。番茄汁是優質收縮劑,優酪乳則有助於保持皮膚滋潤。