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警惕:速食麵會導致心臟病和糖尿病

產婦除斑秘方

1豬蹄、豬皮裡面的膠原蛋白能夠幫助皮膚細胞再生長,使肌膚時刻保持水潤,細嫩豐滿,乾燥的媽媽們更應該多吃。

2冬瓜子、絲瓜可以美白肌膚,不僅是外敷還是內食都能夠起到作用,分解黑色素。

3番茄有利於沉著色素的減退,可以抵制膚色暗黃,但需要堅持。

4黑芝麻、松子仁補充維生素E,提高抵抗力。

5多吃補充維生素的蔬果類,如菜花、青辣椒、獼猴桃、大棗、山楂、檸檬、柑橘等。

6柿餅甘寒,使血氣暢通,黃褐斑不再生長。

產婦還有脫髮的煩惱,多吃以上食物,既美膚又能夠消除斑點,好處很多,沒有什麼是一針見效的,需要媽媽們堅持使用,方可見效。