怎麼預防和消除眼袋的五個簡單方法!
消除眼袋的五個簡單方法,你試過沒有?眼袋的成因有很多,有先天產生的也有後期造成的。後天產生的眼袋原因就比較多,像生活不規律,睡眠不足,或者是皮膚衰老等。消除眼袋的五個簡單方法,讓你慢慢遠離眼袋煩惱。
消除眼袋的五個簡單方法
1、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題。閒時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,加速其血液迴圈,以達到眼部周圍血細胞活躍。
2、閉上眼睛平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多餘水分的排出。
3、開閉眼運動:雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟,每天堅持做100至150次左右,使眼瞪肌有收縮與放鬆的感,再配以閉目養神和眼部按摩,效果更佳。
4、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,減輕眼袋浮腫程度。
5、鹽水敷眼祛眼袋:玻璃杯中倒一杯熱水,再放入一茶匙鹽,拌勻後用藥棉吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反復做幾次,用濕藥棉擦拭乾淨後敷上眼霜,數天后眼袋黑眼圈將逐步消失。
預防眼袋的六個小細節
1、眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。
2、洗面時,用細軟毛巾抹洗眼睛周圍的皮膚。
3、不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
4、切忌減肥、節食,以致營養不良或體重突然下降的現象出現,因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
5、每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水。
6、儘量不要大力揉眼睛,因為眼部肌膚比較薄,大力揉眼睛使眼部肌膚受損。
睡眠有助於改善眼瞼組織的血液迴圈,可使眼周各層組織保持良好的活力。所以,消除眼袋最根本的方法還是不要熬夜,保證充足睡眠。建議大家在補救眼袋的同時,能不熬夜就不熬夜,保證睡眠充足。