澤瀉薏苡仁瘦肉湯——肥胖、糖尿病患者可用

澤瀉薏苡仁瘦肉湯：豬瘦肉60克，澤瀉30克，薏苡仁15克。

做法：(1)豬瘦肉洗淨，切件;澤瀉、薏苡仁洗淨。(2)把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1.2小時，調味供用(揀去澤瀉)。

功效：健脾，利水，滲濕。

適應症：高脂血症、肥胖、糖尿病屬脾虛水濕內停者。症見肥胖或水腫，小便不利，體倦身重，頭目眩暈，四肢乏力。