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白果的功效與作用及食用方法吃白果的好處

白果的功效與作用及食用方法吃白果的好處

很多人都吃過白果,也知道白果是一種健康營養的食物,但是對於白果究竟含有哪些好處卻不是很瞭解。那麼白果都有哪些功效與作用呢?白果的食用方法是什麼呢?白果的飲食禁忌又是什麼呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧!

1、白果的功效與作用及食用方法 2、白果是什麼

3、白果的營養價值 4、白果的藥用價值

5、中藥白果的藥性 6、白果的食療偏方

7、孕婦能吃白果嗎 8、白果的飲食禁忌

白果的功效與作用及食用方法

1、祖國醫學認為,白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便,主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數、遺尿等。

2、白果具有通暢血管、保護肝臟、改善大腦功能、潤皮膚、抗衰老、治療老年癡呆症和腦供血不足等功效。

3、白果含有多種營養元素,除了含有非常風的蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及白果酸、白果酚、多糖等成分。這些成分對人的健康都非常有幫助。

4、白果可治療座瘡。白果中有一種成分苦內脂,這種成分對腦血栓、高血壓、冠心病等有特殊的療效。適用分量每次10克左右。

一般人均可食用,因此,被廣泛運用到臨床上,很多的治療心腦血管疾病的終成藥都有這個成分。特別適合尿頻者,體虛白帶的女生。

有實邪者忌服。生食或炒食過量可致中毒,小兒誤服中毒尤為常見。

5、白果可以滋陰養顏抗衰老,使人肌膚、面部紅潤。

6、白果可用於治療肺結核。這個方法很簡單,具體用法,在中秋節前夕,將半青帶黃的白果(選取外表絲毫無損的大顆粒)摘下,不用水洗,亦不去柄,隨即浸入生菜油內,浸滿100天后即可使用。

每日早、中、晚各服1粒(小兒酌減),飯前服,視病情連服1~3個月。

7.抑菌殺菌。白果中含有兩種具有殺菌功效的成分白果酸和白果酚,有明顯抑菌和殺菌作用,而且可用於治療呼吸道感染性疾病。白果水浸劑對各種真菌有不同程度的抑制作用,可止癢療癬。

8、白果葉可降低血清膽固醇,擴張冠狀動脈。白果葉中含有莽草酸、白果雙黃酮、異白果雙黃酮、甾醇等,用於治療高血壓及冠心病、心絞痛、腦血管痙攣、血清膽固醇過高等病症都有一定效果。在西醫、中醫都常用,近些年,白果也成為保健品的寵兒。