養生小常識 大病初愈後別吃這些食物

三、辛辣食物不能吃

我相信很多人都知道即便我們健健康康的身體，在日常生活中也應該避免吃過多的辛辣食物。那麼當我們大病初愈之後，我們就更不能吃過多的辛辣食物。之所以辛辣食物我們不能多吃的原因是因為，大病初愈之後，我們身體的胃腸道相當脆弱，如果被辛辣食物刺激的話，我們很有可能會發生胃腸道的疾病，與此同時，我們病後用於恢復的其他食物或者藥物，就不能被胃腸道吸收，那麼也會影響藥物的吸收。

如果胃腸道原本出血有傷口裂隙的話，辛辣食物的刺激會直接導致自己傷口的無法恢復。

所以，為了我們自身的身體健康，我們在大病初愈之後要少吃辛辣食物。避免自己的胃腸道負荷過重，導致自己無法恢復，再次生病住院。

四、生冷的食物不能吃

現在正值夏季，很多人為了貪圖一時的涼意選擇吃一些生冷的食物，這種做法對於大病初愈的您來說是千萬不能做的。生冷食物會刺激我們消化道，導致我們虛弱的身體與外界格格不入的溫度形成劇烈的反差，尤其在夏季，我們千萬不能趁著虛弱的身體給自己再填煩惱了。