口腔潰瘍怎麼辦 8個方法治療口腔潰瘍

導語：夏季常見的疾病就是口瘡潰瘍。雖然口腔潰瘍算不上是什麼大毛病，但是嘴上長個泡還是很痛苦的一件事，特別是在炎熱夏季，很多時候因為飲食不規矩而上火導致口腔潰瘍，那麼得了口腔潰瘍怎麼辦呢?今天51養生網小編和大家一起看看治療口瘡潰瘍的方法。

勤刷牙

如果發現自己嘴巴裡面長了潰瘍，一定要注意保持牙齒的衛生哦!這樣才可以有效的避免口腔潰瘍的再次加重。

所以我們要勤刷牙，每天餐後進行刷牙消毒，最好睡前也進行一次刷牙，這樣會好的快一些。

不吃辛辣食品

其實我們患口腔潰瘍的一個很主要的原因就是我們吃了太多的辛辣食品，辛辣食品很容易就會讓我們的口腔上火然後引起口腔潰瘍。所以我們在口腔潰瘍期間一定要忌食辛辣食物。比如：辣椒做的菜，辛辣的零食等等。

不吃上火的水果

除了食物上火以外，我們還不能吃一些上火的水果，比如：橘子、柚子、榴槤等愛上火的水果。如果非要吃的話：必須吃一些清涼降火的水果，比如：西瓜、香蕉、荔枝、獼猴桃等水果。

多喝去火涼茶

得了潰瘍之後我們可以買一些涼茶去去火，涼茶的好處這裡就不多說了，大家平時的時候都可以來拿喝喝，對身體還是蠻有益的。

不要抽煙

如果是男士得了口腔潰瘍，那麼在期間不要抽煙了，因為煙有刺激性，會加重口腔潰瘍，如果實在不抽不行的話，最好抽一些淡淡的煙，而且少抽。

多吃清淡的粥食

一旦口腔潰瘍，就應該每天最少一餐粥食了。選擇少吃多餐最好。以粥為主食，再配一些清涼的小吃做輔，比如海帶之類的。

泡銀耳喝

從小媽媽就叫我們多吃銀耳，可以降火。我想這也是最有效的去火方式了。可以煮著吃也可以用開水泡著喝。還可以加一些輔助品一起煮著吃，營養價值也很高，是個不錯的選擇。

要早點睡覺

如果想早點好的話，那麼晚上早睡是一定要做的了。只有晚上早睡才會癒合的快一些。