夏季洗澡 青少年白癜風患者該注意點啥

夏天到了，炎熱的天氣讓人很容易出汗，洗澡便成為了我們首選的一種降暑方法。洗澡，不僅有助於身體健康，還能使皮膚光澤;然而一名白癜風患者，夏季洗澡是有講究的，那麼夏季洗澡又該注意點什麼?

1.建議使用淋浴

由於夏季洗澡比較頻繁，因此建議使用淋浴，同時可根據自己的身體狀況，每天沖洗1-2次，不可洗的過多，否則會影響皮膚角質層。

2.水溫要適宜

由於夏季氣溫高，很多人洗澡水溫會調節很低，這是不可取的。水溫過低，不僅容易導致感冒，還會使皮膚血管立即收縮，血液迴圈的阻力就會加大，增加心肺的負擔;過熱的水溫會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧等症狀。因此，我們建議夏季洗澡時，水溫最好控制在37度-40度左右，這樣的溫度是比較適宜的。青少年白癜風患者也可根據自身的身體條件和主觀感受，來調節水溫，達到比較舒適的溫度即可。

3.洗浴用品要正確選擇

沐浴乳或者肥皂都是清潔身體表面產生的污垢的洗浴用品，但是我們在選擇時也要根據皮膚情況選擇。有的沐浴護膚品與皮膚不合適，容易出現皮疹、過敏等症狀，這不利於白癜風患者恢復。同時，過多使用沐浴乳的話，還會使皮膚乾燥，很容易使皮膚的保護層脫落，不僅會使皮膚失去光澤，還有可能出現免疫力下降等問題。

4.洗澡毛巾要保持清潔

每次洗澡後建議將毛巾搓洗乾淨，並且定期清洗、消毒和更換;不要總放在潮濕陰暗處反復使用，否則很容易滋生各種病菌、真菌和支原體。

洗澡能放鬆一天緊繃的精神及情緒，但是青少年白癜風患者，一定要注意，比如，勞動後、發燒時、飽餐或饑餓時等情況時就不要去洗澡了，只有注意到這些小事情，才能對我們的健康起到更為積極的促進作用，才能早日康復。