疾病預防

夏季空調病 有關空調病必知這3點

炎炎夏日到來了,很多人都會馬上躲到空調房裡享受夏日的清涼,然而長時間吹空調也會染上空調病哦!今天小編就給大家分享下如何有關空調病必知的三點。

一、什麼是空調病?

長時間在空調環境下工作、生活的人,因空間相對密閉、空氣不流通、室內外溫差較大,產生機體適應不良的現象在現代醫學上稱之為“空調綜合征”或“空調病”。

二、空調病症狀有哪些?

空調病的症狀一:呼吸道不正常

在所有空調病以及空調病的症狀中,呼吸道是最脆弱的,冷氣一旦影響到了呼吸道,輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒空調病的症狀即上呼吸道疾病,空調病引起較嚴重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習,中央空調很適 合軍團菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒有上呼吸道的反應,但卻發熱、怕冷、肌肉酸痛、乾咳、無痰或少痰,如果不及時治療就會持續發燒、乾咳、打寒 戰,嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。因此不能長期吹空調,對空調病一定要引以重視,對空調病的症狀的影響也要有所瞭解。推薦閱讀:夏季學會這6招 有效預防空調病

空調病的症狀二:關節和腸胃處易受涼

年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛等空調病,但長吹空調卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱,人們普遍穿得少,但室內的空調冷氣吹得厲害,衣服穿的很單薄,這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導致關節受損、受冷、疼痛,像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應,這些空調病的症狀都是需要注意的。

空調病的症狀三:大腦神經嚴重失衡

常很多在空調屋裡的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星,還愛忘事”之類的話題,據介紹,這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。空調除了致人感冒,對大腦傷害也相當嚴重。空氣裡含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統,緩解大腦疲勞。但是,空調卻過多地吸附了陰離子,讓屋子裡的陽離子越來越多,陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡,這也是常見的空調病的症狀之一。

空調病的症狀四:皮膚乾燥和眼睛乾澀

空調吹久了,皮膚會乾燥發癢,尤其是對患有慢性皮膚疾病的人,對溫度變化相當敏感。最常見的慢性皮膚病,異位性皮膚炎來說吧,熱天流汗,汗水刺激明顯時,皮膚發癢難耐;如果處在冷氣房久了,皮膚也會因過於乾燥而出現癢症,這是空調病的症狀最常見之一。而空調病也會波及眼睛。長期戴隱形眼鏡,患慢性結膜炎或乾眼症的人,眼睛容易乾澀,復發機率也高。如果冷氣口濾網沒確實清理,情況更糟。密閉辦公大樓裡,空調系統不斷迴圈,高濃度的二氧化碳持續累積在空氣中,眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢幕,容易發紅癢痛,這兩種空調病的症狀需要格外注意。

三、如何預防空調病?

1、 家用空調每年可請專業人士進行一次全面清洗和消毒。在空調使用期間,應經常清洗過濾網(用清水直接沖洗即可),最好每週一次。

2、 開啟空調前,先開窗通風10分鐘,儘量使室外新鮮空氣進入室內。空調開啟一段時間後,關閉空調,再開窗通風20~30分鐘,如此反復,使室內外空氣形成對流,讓有害氣體排出室外。

3、 室內溫度最好控制在25℃左右,室內外溫差不宜超過7℃;冷風出口處不要直接對著人和辦公桌。

4、 大汗淋漓時最好不要直接吹冷風,降溫太快易發病。