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健康常識

痘痘如此頑固,還能徹底祛痘消印

痘痘絕對是愛美人士的死敵,而且痘痘總是如此頑固,消完痘痘之後痘印依舊在臉上,究竟要怎麼樣才能讓痘痘消失呢?祛痘消痕小訣竅

1、調節內分泌

內分泌失調往往是造成痘痘滋生的主要原因之一,只要改善飲食、作息習慣,增強鍛煉,休息充分以及保養身體以後,內分泌失調情況就能得到改善,痘痘自然和你說拜拜了。

2、做好消炎工作

痘痘發炎時,你就一定做好消炎工作,例如塗抹消炎的護膚品與藥膏,不要所以用手觸碰或擠壓痘痘,避免使用任何含激素的祛痘產品等等。

3、洗臉要徹底

臉上油脂過多會堵塞毛孔,形成細菌,致使痘痘來襲,要從根本上杜絕痘痘,你就要徹底清潔你的臉部,在洗臉時去除多餘的油脂、污垢與彩妝。

4、謹慎選擇祛痘產品

在選擇祛痘產品的時候你要特別小心,最適合痘痘人士的祛痘產品應是性質溫和且具有控油、清潔、保濕效果的。

5、注意飲食

在飲食上,你應偏向清淡、富含維生素、纖維素的食物,少吃辛辣、高脂肪、高油量、溫熱性的食物。