健康熱議

寡人的健康糾結第18期:還能迷信于碘鹽嗎?

從前的三期話題, 基本上與人體生理有很大的關系的。 有鄉親對寡人說, 你的口味有漸重的趨向啊~~其實, 寡人的口味真的不重, 真的。 為了證明寡人的口味相當正常, 這一期就糾結一下鹽的問題吧, 具體一點地說, 是糾結一下碘鹽的問題。

第十八期

還能迷信于碘鹽嗎?

本期話題:還能迷信于碘鹽嗎?

本期出場人物:豆子——寡人的孩子

寡人的王老師

寡人的健康糾結:

從前, 鄉親們都是迷信于碘鹽的吧。 曾記得小時候, 有一種很讓鄉親們恐懼的病——大脖子病。 生物課上, 學習再不濟的同學也知道, 大脖子病的克星是碘鹽。

于是, 在寡人的印象中, 碘鹽基本等同于一個吉祥物。 然, 最近卻發現, 碘鹽或許不值得寡人如此迷戀。

什么樣的人適合吃碘鹽:

缺碘不是件好事, 這個是眾人都曉得的最常識的常識。 地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性亞臨床型克汀病、不育癥、早產兒、死產、先天性畸形兒等都是缺碘的重要產物, 備受眾人矚目的是地方性甲狀腺腫, 也就是大脖子病。 由于教育的力量是強大的, 所以我們都知道要從碘鹽中獲取碘, 于是, 從上個世紀的某一年開始, 碘鹽就成了暢銷品。

這種教育和經濟的雙重效果, 讓眾人開始對碘鹽進行崇拜。 買鹽的時候, 大家都傾向于買碘鹽了;做飯時, 加入過多的碘鹽也就成為家常便飯了。

有一次, 寡人與寡人的孩子, 豆子, 一起在外面吃飯。 嘗了一口后, 豆子很不高興地說:“這個菜怎么這么咸啊!!”寡人深深地思索了一下, 鄭重地說:“估計是, 鹽放多了。 ”寡人其實很看不理解這種多放鹽的行為, 浪費國家資源不說, 還給人體的健康產生了一定的影響。

鹽味是入心的, 攝入過多的鹽會無端地鼓舞人的心氣, 讓人有亢奮的傾向, 也會讓人產生過多的欲望, 促使人去追求本可以不要的東西。 正如徐文兵的母親說的那樣, 現代的人, 需要的不多, 但是想要的卻很多。 長此以往, 也會造就像高血壓、心肌梗塞等類似的病, 對身體而言, 著實不是件很劃算的事情。

什么樣的人不適合吃碘鹽:

作為一個女人, 寡人的王老師算是做到了一定的程度,

單單看她的圍巾、絲巾類的東西, 就可以讓人有嘆為觀止的感覺。 無論春夏秋冬, 王老師最不缺的就是絲巾。 王老師說:“你曉得為么子不?不要迷戀老師, 因為老師的脖子很粗, 借此轉移一下眾人的注意力~~”經仔細查看, 寡人發現, 相比平常人的脖子而言, 王老師的脖子確實要大一號。 被普及過相關知識后, 寡人知道, 這就是傳說中的甲亢。

甲亢, 就是傳說中的“甲狀腺功能亢進癥”的簡稱, 是一種十分常見的內分泌疾病。 通常而言, 女性比男性更容易受到該疾病的侵襲, 十分之三的女性都會得這種疾病。 主要表現為:脖子粗大、眼睛前突、吃得多、喝得多, 拉得也多, 但人很消瘦。 癥狀比糖尿病患者還明顯, 只是人雖消瘦,

卻精力旺盛, 像吃了興奮劑一樣, 不想睡覺, 眼睛有神還會異常增大, 可是眼神常游移不定, 注意力難以集中。 可伴有心情煩躁, 容易激動, 怕熱多汗等。

出現了這種癥狀, 就應該控制碘的攝入量了, 因此, 吃加碘鹽無疑是雪上加霜的事情。 所以, 持有甲亢的證明, 去專門購買非含碘的鹽是很靠譜的事情。 縱使我們目前還沒有這種癥狀, 也還是要注意預防為主的, 因為我們攝入碘的途徑有很多, 不見得非要迷信碘鹽不可。

寡人糾結的結果:

果然, 物無美惡, 過則不及。 碘鹽, 應該視具體情況而迷信。

往期話題:月經周期究竟是多少天?

你的健康亂七八糟了嗎?(男篇)

你的健康亂七八糟了嗎?

早睡早起是健康的嗎?

胃病為何老反復?