中醫刮痧

自己如何面部刮痧 面部刮痧手法

自己如何面部刮痧

1、手拿刮板,刮板厚的一面對手掌,刮板薄的一面對手掌;

2、刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。

3、大家都是知道要按照肌膚鬆弛趨勢相反的順序,從內到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋(就是嘴巴和臉頰接壤處)往眼睛旁的靠近髮際線處 ,記住是靠近 ,不是髮際線。

4、在臉頰就是斜著向上刮,手法要輕。稍稍用力,力道自己把握,不要刮的很紅一片啊。

5、脖子的地方是從脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

面部刮痧的注意事項

在進行面部刮痧之前,對於面部刮痧的注意事項也應該有一個詳細的瞭解,面部刮痧的重點在於對經絡穴位,以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過,穴位密佈,沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。

另外,面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部會出現和背部刮痧一樣的痧點,甚至破損,影響美容;手法太輕了,則起不到應有的效果,這些都是做面部刮痧要注意的。

還有,由於每個人的身體狀況不一樣,有的人需要補,有些人不受補,這些都決定著面部刮痧用什麼樣的手法。

面部屬暴露之膚,與身體各部位肌膚有所不同,因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’,以刮至有熱效應刮出痧氣為宜。

雖然文中小編為大家整理自己面部刮痧的手法,但是小編也要提醒大家,面部刮痧其實是有危險的,所以想要進行這種療法,一定要找專業人士來幫你,這樣才能達到最好的效果。