中醫背部刮痧的方法 推薦2個方法

中醫背部刮痧的方法一

第一步：刮脊柱，美容師站在顧客頭位，從頸部髮際開始，一手安撫一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，走到側邊，一手安撫一手刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重複十至二十遍；

第二步：刮兩條膀胱筋，從肩筋開始一手安撫一手刮，刮至腰部使用平板刮至環跳，收力打圈；

第三步：刮肩胛骨縫，由肩頸筋開始弧形刮拭；

第四步：刮天宗穴，從上向下刮；

第五步：刮大板筋；

第六步：刮肋骨縫；

第七步：刮手臂至手掌（先中間再兩側）。

中醫背部刮痧的方法二

採用端坐位，或雙腳分開，刮頸部正中部位，採用直線刮法，手法要輕，移動速度要慢，從髮際向下刮頸背部正中督脈巡行區，刮10-20次即可。

如果病人偏瘦，頸部肌肉比較少，頸椎骨性凸出明顯，可用刮痧板的棱角點壓、按揉椎間隙，自上而下每個間隙按壓10秒鐘左右。然後沿直線刮頸背部。每側20-30次，由於這裡的肌肉比較多，手法力量可以加重一點，由輕漸重，最後3-5次再減輕。

刮脊柱兩側的足太陽膀胱經巡行線區，用刮痧板的邊角刮背部脊柱正中旁開2-4指的區域，從上往下刮拭，每側刮拭20-30次即可。

文中小編為大家介紹了兩種背部刮痧的手法，需要注意的是，刮痧之後一般都會出汗，但是這個時候不能立即洗澡，否則容易造成外邪入侵哦。