老人健康

減壓,心理輔導必不可少

 

1.實施心理輔導,增強心理承受能力。實施心理輔導已成為當前中小學教育實踐工作者和部分理論工作者的強烈呼聲。實施心理輔導,可以使他們增強認識自身的自覺性,增強自我激勵、調控的心理機能,養成良好的心理素質,從而促進其健康發展。

2.重視早期性教育,引導情感健康發展。面對中學生的早戀困擾,教育者必須全面誘導,及時疏導。其次,改變性教育觀念,加強青春期性教育。

3.首先必須改變對學生學習的陳舊觀點,培養學習興趣、激發學習動機,建立起學習的自信心。其次,訓練或要求學生形成良好的學習習慣,樹立正確的學習態度,它往往是學習成功的前提。再者,傳授學習策略,掌握學習方法是關鍵。

4.加強交往教育,鼓勵學生在交往活動中相互認知,相互溝通,積極主動地獲取資訊、溝通情感、增進瞭解、反省自我。