乒乓球發球“六注意”

乒乓球的發球但是至關重要的一環，直接關係到比賽的成敗與否，因此運動員在發球的時候應該做到以下六個方面才能一擊制勝!

一、注意發球動作要符合規則

發球動作只有兩部分組成，首先一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球臺端線外、高於檯面且需垂直上拋;其次另一隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。

二、注意發球的針對性

知已知彼，百戰百勝。發球前，應盡可能地瞭解對方的基本情況和特點：是直拍還是橫拍?是左手還是右手?是生膠還是半長膠?是近台快攻打法還是削攻打法?對上述情況，要做到心中有數。

三、注意發球直接得分

通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“+一分制” 中，顯深得格外重要。

四、注意為發球搶攻做準備

總體上來說，發球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球的品質，增加對方接球的難度，使對方回球品質不高，從而為搶攻創造了條件。

五、注意發球的力量

談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的後果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。

六、注意發球的旋轉

乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無二的。那麼如何製造出各種各樣的旋轉，特別是動作相似而性質不同的旋轉呢?如何練好接發球在乒乓球比賽中，相對其它的環節，如發球搶攻或相持，接發球的難度最大。因為它完全受發球者的控制，而接發球對發球者在技術上沒有任何限制的方法，大大增加了接發球的不可預測性。所以，不斷提高接發球的能力，合理的把所掌握的技術運用到接發球中，是迅速提高比賽實踐能力的關鍵。

在現代乒乓球比賽中，積極主動，搶先上手是總體戰術的技術風格。以此為前提，接發球則是體現比賽中由防轉攻，攻防轉換的最常用之處。在相對被動的狀態中，通過控制，達到相持，再力爭轉入進攻，爭取主動應是接發球中的基本指導思想。