腰肥的原因 女性腰部肥胖竟是這原因導致

多數女性體重上升，首先肥胖的部位是腰部，其實這並不是偶然而是反應身體的健康狀況，至於為何總是胖在腰部也是有一定原因的!

為何多數女性總是腰部發胖

80%以上的女性最容易發胖的部位都會發生在腰部其實這是有一定的原因。對於年輕女性而言體內激素紊亂便會導致身體出現肥胖，但隨著女性年紀越大時，身體的腰部逐漸發胖，即使減肥，但腰部的脂肪還是很難減下去，主要是因為自身的活動量較少及總是處於靜坐的狀態，除此之外還有一個主要的原因是因為腰部的一個區域出現了異常!

腰部哪個區域出現異常易導致腰部肥胖

腰部有一個特殊的區域——帶脈區，該區之所以特殊是因為人體眾多的經絡是豎向的，而它卻是橫著的，是人體最薄弱的地方，該區域不但是脂肪易囤積的部位，而且也是體內毒素的聚集地，所以，這部位不胖才怪。如果該區域出現肥胖，不要簡單的認為只是脂肪囤積導致，其實也暗示女性腎身體健康狀況!

帶脈區如何反應女性身體健康狀況

帶脈不通易導致肥胖的出現，無論怎麼瘦身腰部還是肥胖則很有可能使病的徵兆，如內分泌失調、盆腔炎、宮頸炎等，所以該部位肥胖的原因是有多種的。那麼，如何對該區域進行保健才能避免肥胖及各種疾病的出現呢?

如何保健帶脈區

刺激帶脈穴，將雙手的掌根放於帶脈穴上，然後適度用力沿著帶脈區的方向進行揉按，切記緩慢進行，速度不可過快;拍打帶脈區，每天可以花5分鐘左右的時間對該區域進行敲打，不但可減少腹部的贅肉，其也可加快經絡氣血的運行，從而促進腸胃蠕動，起到通便、排毒的功效，但毒素排出體外，則腹部肥胖就會得到緩解。但對於該部位如何敲打也是有講究的!

如何敲打帶脈區

該區域的敲打其實也是有講究的，最好是沿著帶脈橫向的進行敲打，敲打2分鐘左右，然後重點對著帶脈穴進行敲打即可，這樣才能起到減少腰部贅肉及預防疾病的作用。

女性的腰部總是出現肥胖其原因主要與帶脈區有關，而該區域也是女性健康的晴雨錶。所以，想要瘦腰及預防疾病，最好在平時閒暇的時候對該區域進行揉按或者敲打，不但解決以上的問題，而且還可以起到保健的作用。