一到冬天嘴唇乾易起皮 要怎麼辦呢

很多人的嘴唇都是非常的敏感，一到冬天寒冷時候就會乾裂甚至出血，一塊塊的起皮，這可怎麼辦呢？有沒有什麼比較好的方法能防治嘴唇乾裂和起皮的問題呢？

預防嘴唇乾裂起皮的幾個小妙招

1、不要舔嘴唇，幹了可以抹點潤唇膏，千萬不要用唾液濕潤。

2、晚上洗澡用溫水捂一下嘴唇，再用棉簽沾取少量香油塗抹嘴唇。

3、家裡有純正蜂蜜的，也可以用蜂蜜塗抹嘴唇，1小時左右洗淨即可。

4、多吃蘋果、銀耳、豬蹄等有潤唇功效的食物，特別是豬皮煲湯特別好。

5、室內保持濕潤，可防加濕器或放一盆清水、或搭放一條濕毛巾。

6、外出要記得戴口罩。

除了寒風侵襲導致嘴唇乾裂之外，缺乏維生素也是導致唇裂唇幹的主要原因之一，想要避免這些問題，要多飲水及清淡飲食，多食蔬菜及水果，避免辛辣、冷涼食物及避免煙酒刺激的。有條件的可以口服維生素C，適當的補充維生素。