健康食譜

兒童早餐三文治蛋餅豆漿的做法

健康是比任何一樣東西都要寶貴的,失去健康擁有再多也將顯得沒有意義,而合理的飲食則是健康的一個重要保障,兒童早餐三文治蛋餅豆漿的做法很容易,而且材料也都是我們生活中隨處可見的,特別適合那些忙碌的上班族。

1、準備好材料。

2、先做豆漿,做好了隔渣加白糖。

3、小火煎,兩面都要煎,好了上碟。

4、雞蛋加蔥花攪拌加鹽。

5、小火煎午餐肉,煎好了放麵包,兩面覺得燙就把番茄醬和沙拉醬塗在麵包上面,加兩片乳酪和午餐肉夾在中間。

6、好了

7、加一下水果搭配。

兒童早餐三文治蛋餅豆漿是容易製作的一道菜,長期工作加班,沒有時間做飯的人,可以試試做一下這道菜,只需簡單蒸煮,出鍋前加入符合自己口味的調料即可完成。