健康食譜

筒子骨胡蘿蔔湯的做法

人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃,這雖然說得有些誇張,但也不無道理,畢竟吃是一件大事,聰明的女人要多學習一些家常菜的做法,無需過於複雜,只要美味可口就可以了,筒子骨胡蘿蔔湯的做法簡單,可以滿足女人們的這一小心思。

胡蘿蔔湯">

1、筒子骨洗淨焯水

2、準備胡蘿蔔和玉米

3、把焯過水的筒子骨放入沙煲

4、加入冷水,燒開,撇去浮沫,滴點黃酒,放點薑絲,燉半小時後放入胡蘿蔔玉米,繼續小火慢燉

5、骨頭湯最少燉一個半小時,湯汁濃稠時調味,撒點蔥花

常吃速食速食,不利於身體健康,容易出現肥胖症狀,筒子骨胡蘿蔔湯的做法方便健康,建議多下點醋,多吃醋少吃鹽,是保持健康的關鍵。