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緩解消化不良,按按這部位效果勝過吃藥

對於美食人人都不可抵擋,不小心吃多了出現消化不良問題怎麼辦?吃苦藥?不用急,按摩穴位也可以輕鬆解決!下面教大家按摩3個穴位助消化,胃口大開,想怎麼吃就怎麼吃!

消化不良是什麼?

消化不良是一種臨床症候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。

消化不良怎麼辦?找准穴位,按!按!按!

勞宮穴:在手掌心的位置,簡單的找法是把手握成拳頭,中指指尖點到的位置即是勞宮穴。這個穴位在五行屬火,能促進血液迴圈,還能改善精神緊張、促進食欲

大陵穴:這個穴位在五行屬土,對應著脾胃,是一味很經典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃動力。脾胃不和,消化不良等都可以通過這個穴位來調。它在手掌根,腕橫紋的中點上。

內關穴:在大陵穴向上量三個橫指的位置,在手腕兩根筋的中間。吃大餐之前,可以先摩拳就是用一個手握成拳頭,用拳面頂住另一隻手的內關穴,以左右旋轉摩擦的方式,來刺激這個穴位。然後雙手掌相互摩擦至發熱,這個動作是為了激發到手心的勞宮穴最後十指交叉,手腕相扣,從而刺激到大陵穴。

這三個穴位一發熱,心包經的功能提升,心火升久可以旺到胃土,好胃口就來了,消化功能也增強了!