營養飲食

部分男性,女性看到他們都想躲,原因竟是吃了這6種食物

為什麼有些男性毫無女人緣,女性看見他們就想躲?

有口臭是一件令所有人都很尷尬的事情。有些男性吃完東西口氣臭臭的,女性見了你只想躲得遠遠的,哪還會想跟你說話?那麼,究竟是吃什麼引起了口臭呢?

6種食物易讓人口臭

1辛辣食物

辛辣食物也往往伴隨著刺激性氣味,吃得多容易才留在口腔內,產生難聞的口氣。

2重口味食物

如臭豆腐、榴槤、大蒜等,這些食物本來就具有比較強烈的刺激性氣味,吃完以後口氣會變得特別難聞。如果非要吃的話,那麼吃完之後一定要漱口或刷牙。

3糖果

包括我們常用來清新口氣的薄荷糖,糖果中的蔗糖是細菌的美食,如果吃完糖果後不充分及時清潔口腔,細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物,因而會加重口臭。

4高蛋白食物

如果蛋白質攝入過量,在分解成碳水化合物的時候會產生氨,那可不是什麼好聞的氣味。而有些人群體內無法充分分解高蛋白質或一些特定蛋白,就會產生一種很像腐爛魚肉的氣味。

5酒

喝完酒以後,人的身上就會彌漫著一股酒味。而且飲酒過多會容易導致體內缺水,阻止唾液正常分泌,而唾液中的物質能分解並沖走“有味細菌”,故一旦過量飲酒,必然會加重口臭。

6蝦蟹等水產品

這些自帶腥味,如果吃得太多又或者吃完以後不漱口刷牙,口氣中肯定就會有揮之不去的腥味。

想要快速去除去口臭,可吃以下5種食物的

蜂蜜

蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

檸檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

茶葉

性苦,味寒,有止渴、清神、消食作用,用濃茶漱口或口嚼茶葉也可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。

金橘

性辛,味甘,具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5-6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

優酪乳

優酪乳中的“有益菌種”可以排擠掉引發口臭的細菌,並為口腔創造一個健康的環境。上火型口臭還是要進行毒素清理,排出腸道毒素。