健康生活

生活中如何避免眼屎方法

面部清潔是交際的禮貌之一。所以說你知道日常生活中,消除臉上眼角粘著眼屎是非常有必要的。也有必要瞭解下為什麼會產生眼屎才能辯證消除眼屎。

剛與別人面對面交流後,才發現眼角粘著已經幹掉的眼屎。

為什麼:正常人在晨起或早晨洗臉時,會發現在眼角處有極少量的分泌物存在,這與夜間睡覺時眼瞼運動減少,淚液分泌減少,排出遲緩有關。正常人的眼分泌物主要來自淚腺、瞼板腺、眼表細胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細胞等。大多為透明或淡白色,平常不易察覺。由於分泌物量小,並可及時從淚道排出,不會引起眼部不適。

對策:

·通常長時間用眼不休息,眼睛的分泌就會增多,通常幾個小時後就會在眼角積聚眼屎。所以平時,我們應該要注意用眼衛生,不讓眼睛過度疲累。每個一段時間,我們可以用手指輕輕摸一下眼角,看看有沒有積聚眼屎,如果有的話,可以用紙巾將其擦掉,保持良好的形象。

·如果眼屎長期分泌過多,而且帶膿;帶血;成水性或黏性的話,就有可能是眼部疾病了。應該到醫院檢查,以便採取相應的治療措施。

·中醫認為,眼屎太多是肝經有熱,肝氣鬱滯,體內虛上火的原因,所以用適當的中藥調理身體,平時注意飲食,不吃辛辣燥熱的食物,都有助於減少眼屎的產生。