家長們注意啦 兒童不宜多吃十種食物

柳丁：

雖然柳丁營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多柳丁，可能會引發腹痛、腹瀉、甚至骨頭疾病。因此，小朋友每天吃柳丁的上限是4只中等體積的柳丁。　

爆米花：

爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破壞人的神經、血液、消化系統和造血作用。兒童的排毒系統還沒有發育完成，經常吃爆米花的話，可能會導致慢性鉛中毒。慢性鉛中毒的病症是：沒有胃口、腹瀉、煩躁、牙肉發紫、發育不正常等。

扁豆：

扁豆含有一種特別的基因，該種基因會造成人體甲狀腺腫，並促使人體排出甲狀腺氨酸，進而造成甲狀腺氨酸缺乏。當甲狀腺氨酸缺乏的時候，人體會自動增加甲狀腺的分泌。處於發育階段的小朋友體質非常脆弱，因此，不應該吃太多的扁豆。